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Gesund führen - sich selbst und Andere
Training

Gesund führen - sich selbst und Andere

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INDI-GESUND
Preis auf Anfrage
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Diese Veranstaltung richtet sich an
Alle Mitarbeiter

In einer Zeit zunehmender Komplexität, Veränderungen und Belastungen in der Arbeitswelt gewinnt das Thema Gesundheit im Kontext von Führung und Selbstmanagement zunehmend an Bedeutung. Die Akademie Deutscher Genossenschaften hat daher unter dem Titel "Gesund führen – sich selbst und Andere" ein ganzheitliches und modulares Inhouse-Qualifizierungsangebot entwickelt.

Fokus dieser Individualmaßnahme ist es, Organisationen gezielt dabei zu unterstützen, ihre Führungs- und Arbeitskultur gesundheitsförderlich und zukunftsfähig zu gestalten. Dabei geht es nicht nur um die Prävention von Überlastung, sondern um die aktive Entwicklung von Führungspersönlichkeiten, resilienten Teams und einer stressreduzierten Arbeitskultur. Das Programm setzt Impulse, die auf individueller, teambezogener und organisationaler Ebene wirken – mit dem Ziel, Arbeitsfähigkeit, Motivation und Leistungsbereitschaft langfristig zu sichern.

Die Inhalte greifen aktuelle Herausforderungen auf und bieten praxisnahe Impulse in beliebig kombinierbaren Modulen. Jedes Modul ist auch einzeln buchbar und kann flexibel an die Zielgruppen und Rahmenbedingungen Ihrer Organisation angepasst werden. Die Themen reichen von gesunder Führung über Veränderungsfähigkeit, Resilienz und Kommunikation bis hin zu Gruppendynamik und Früherkennung kritischer Entwicklungen.

Im Zentrum steht dabei immer die Verbindung von persönlicher Entwicklung und organisationalem Nutzen: Gesundheit fördern, Reflexionsfähigkeit steigern, Konfliktpotenziale entschärfen und nachhaltige Leistungsfähigkeit sichern.

Wir beraten dich gerne.
Michael Romeis

Michael Romeis

Vorstandsstab/Projektmanager
Tel.: +49 2602 14-292
michael.romeis@adg-campus.de

  • BESCHREIBUNG

    Die Formate sind als Inhouse-Impulse konzipiert – flexibel anpassbar auf Ihre Zielgruppen und aktuellen Herausforderungen:

    - Halbtags- oder Tagesworkshops
    - Digitale Follow-ups
    - Methodisch interaktiv und praxisorientiert

  • INHALTE

    Modulübersicht

    Gesund führen
    Zielgruppe: Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Menschliche Grundbedürfnisse
    -    Stressdynamik und Gesundheitsbelastung
    -    Präventive Führungsstrategien
    -    Analyse von Führungssituationen
    -    Rollenreflexion & gesundes Führungsverhalten

    Nutzen:
    -    Verbindung von Gesundheit und Leistung erkennen
    -    Stress reduzieren – Motivation steigern
    -    Gesunde Führungskultur stärken
    -    Leistungsfähigkeit langfristig sichern

    Selbst- und Zeitmanagement
    Zielgruppe: Alle Mitarbeitenden

    Inhalte: 
    -    Individuelles Selbst- und Zeitmanagements 
    -    Erlernen von Techniken des Selbst- und Zeitmanagements 
    -    Auseinandersetzung mit Hindernissen für ein gesundes Selbst- und Zeitmanagement 
    -    Kennenlernen von Work-Hacks und Life-Hacks

     Nutzen: 
    -    Den eigenen Arbeitsalltag nach Prioritäten zu strukturieren 
    -    Zeitfresser vermeiden
    -    Rüstzeiten verringern
    -    Selbststeuerung und das Selbstmanagement verbessern
    -    Zeit für Zielerreichung und auch für Erholungsphasen gewinnen

    Veränderungsfähigkeit & Ungewissheitstoleranz
    Zielgruppe: Mitarbeitende & Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Ursachen und Wirkmechanismen von Ungewissheit
    -    Umgang mit Komplexität in Veränderungsprozessen
    -    Reflexion eigener Muster im Umgang mit Unsicherheit
    -    Mentale Stärkung von Neugierde und Optimismus

    Nutzen:
    -    Persönliche Veränderungsfähigkeit steigern
    -    Souveräner Umgang mit Widersprüchlichkeit
    -    Förderung von Neugierde und Zuversicht
    -    Impulse für resiliente Teamkultur

    Persönliche Resilienz
    Zielgruppe: Mitarbeitende & Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Resilienz verstehen und definieren
    -    Stressursachen und Krisenverläufe
    -    Resilienzschlüssel nach Prof. Jutta Heller
    -    Eigene Resilienzpotenziale reflektieren

    Nutzen:
    -    Psychische Belastbarkeit gezielt stärken
    -    Praktische Methoden zur Krisenbewältigung
    -    Nachhaltige Entwicklung der persönlichen Widerstandskraft

    Früherkennung & Fürsorgegespräch
    Zielgruppe: Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Anzeichen psychischer oder physischer Belastungen
    -    Entscheidungsleitplanken für Intervention
    -    Phasen und rechtliche Aspekte des Fürsorgegesprächs
    -    Verknüpfung mit BGM-Prozessen

    Nutzen:
    -    Belastungen früh erkennen & ansprechen
    -    Führung in sensiblen Situationen kompetent ausüben
    -    Nachhaltige Unterstützung von Mitarbeitenden

    Kommunikation & Konfliktfähigkeit
    Zielgruppe: Mitarbeitende & Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Kommunikationsmodelle & Prozessreflexion
    -    Konfliktursachen & Dynamiken
    -    Kommunikationsregeln für schwierige Situationen

    Nutzen:
    -    Kommunikationsverhalten differenziert reflektieren
    -    Konflikte konstruktiv lösen
    -    Teamzusammenarbeit fördern

    Dynamik von Gruppen & inneres Team
    Zielgruppe: Mitarbeitende & Führungskräfte

    Inhalte:
    -    Gruppendynamische Phasen und Prozesse
    -    Ziele und Rollen im Team erkennen
    -    Konzept des "Inneren Teams" (nach Schulz von Thun)
    -    Selbstführung und Steuerung innerer Anteile

    Nutzen:
    -    Teams besser verstehen und entwickeln
    -    Eigene Rolle reflektieren und stärken
    -    Selbststeuerungskompetenz erweitern

pdf
DOWNLOAD Broschüre Gesund führen - sich selbst und Andere 6.7 MB