Zeitmanagement - Selbstmanagement - Sich fokussieren, Aufgaben strukturieren, Zeitfresser vermeiden

In dieser Maßnahme analysierst du, wie du deine Zeit im Alltag tatsächlich nutzt – und was dich immer wieder davon abhält, konzentriert zu arbeiten. Wir identifizieren typische Zeitfresser, bewerten Ablenkungsquellen und zeigen, wie du deinen Fokus schneller zurückgewinnst.
Ein zentrales Thema sind die oft unterschätzten Rüstzeiten – also die Vorbereitungszeit, die du brauchst, um in eine Aufgabe wirklich einzutauchen. Du lernst, wie du diese Zeiten bewusst planst oder gezielt reduzierst. Mit den richtigen Prioritäten ersetzt du unproduktive Routinen durch wirksame Verhaltensmuster. Gleichzeitig schauen wir auch auf das, was oft zu kurz kommt: echte Erholungsphasen. Denn nur wer Energie auflädt, kann sie sinnvoll einsetzen.
Das Beste: Du nimmst nicht nur viele praxisnahe Tools und Life Hacks für dich mit, sondern auch wertvolle Impulse, wie du dein Team beim Thema Zeitmanagement gezielt unterstützen kannst – und damit eure gemeinsame Wirkungskraft stärkst.

•    Reflexion deines individuellen Selbst- und Zeitmanagements
•    Erlernen von Techniken des Selbst- und Zeitmanagements
•    Auseinandersetzung mit Hindernissen für ein gesundes Selbst- und Zeitmanagement
•    Kennenlernen von Work-Hacks und Life-Hacks

•    Du strukturierst deinen Arbeitsalltag nach echten Prioritäten
•    Du erkennst und vermeidest Zeitfresser gezielt
•    Du reduzierst unproduktive Rüstzeiten
•    Du stärkst deine Selbststeuerung und das Selbstmanagement
•    Du gewinnst Zeit für Zielerreichung und auch für Erholungsphasen
•    Du steigerst deine Wirkungskraft – für dich und dein Team

Michael Romeis, Akademie Deutscher Genossenschaften