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Die Nutzung von KI-Tools als Spielerei ist das eine, die konkrete operative Verzahnung in den eigenen Prozessen das andere. Damit KI ihr volles Potenzial als Effizienztreiber entfalten kann, braucht es eine saubere Prozessanalyse: Welche Tätigkeiten lassen sich wie durch künstliche Intelligenz beschleunigen? An welchen Stellen braucht es den geschulten Blick des Experten? Welche KI-Tools eignen sich am besten? Unser Inhouse-Begleitprojekt unterstützt Sie dabei, konkrete Anwendungspunkte zu identifizieren, passende KI-Tools auszuwählen und diese zu implementieren – Anwenderschulung eingeschlossen.

Studien prognostizieren über 70% Zeit- und Kostenersparnis durch den Einsatz von künstlicher Intelligenz. Ohne KI riskieren Unternehmen ernsthafte Wettbewerbsnachteile. Das Angebot an Tools ist aber groß, der Markt unübersichtlich. Neben ChatGPT gibt es viele andere nützliche Tools – teilweise wie PlainGPT sogar spezifisch angebotene. Wo also beginnen? Unser Inhouse-Workshop zeigt Ihnen, wie sie sich in der KI-Welt zurechtfinden. Wir stellen konkrete KI-Tools vor, üben den praktischen Umgang mit ihnen und geben Tipps, wie Sie KI in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

Sie haben noch kein betriebliches Gesundheitsmanagement? Dann können wir Sie bei der Initialisierung unterstützen.

2 Einheiten zum detaillierten Wissensaufbau.

Unsere Immunabwehr ist ein komplexes System. Wir können zu seiner optimalen Funktion oft sehr viel mehr beitragen als uns bewusst ist. In diesem Themen-Workshop erfahren die Teilnehmer, was unserem Immunsystem hilft und was ihm schadet. Sie lernen die wirksamsten Strategien zur dauerhaften Stärkung des eigenen Immunsystem kennen und erfahren, wie sie aus eigener Kraft ihre allgemeine Gesundheit stärken und eine bessere Resistenz gegen Grippewellen & Co. entwickeln können. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

3 Einheiten für mehr Kompetenz im Bereich Kommunikation

Ziel des Themen-Workshops ist es, die kommunikativen Fähigkeiten der Teilnehmer in Beruf und Alltag zu stärken. Es werden Grundlagen dazu vermittelt, wie ein guter und gesunder Dialog funktioniert. Darüber hinaus werden Techniken vermittelt, schwierige Gespräche gut zu lenken und zu entschärfen. Im Workshop gibt es viele praktische Beispiele, Aufgaben und Übungen für die Teilnehmer. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

3 Einheiten für ein besseres Verständnis zum Thema Ernährung.

Die Teilnehmer stärken ihre Ernährungskompetenz und erfahren, wie sie ihre Gesundheit signifikant verbessern können. Sie lernen, wie sie die eigene Ernährung und das Essverhalten kompetent analysieren und zum Positiven verändern können. Der Zusammenhang von Stressreduktion und Ernährung wird beleuchtet. Ziel des Themen-Workshops ist ein detailliertes Verständnis von Ernährung als Grundlage für ein optimales persönliches Gewichtsmanagement und eine individuell passende, gesunde Nahrungszusammenstellung. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

4 Einheiten für ein fundiertes Verständnis zum Thema Stress.

Der Themen-Workshop schlüsselt Ursachen und Wirkungen von Stress im Detail auf. Er vermittelt Maßnahmen zur Stressvermeidung, fördert den Ressourcenaufbau und die Resilienz. Die Kompetenzen können für sich selbst und zur Unterstützung anderer eingesetzt werden. Damit eignet er sich sowohl für Führungskräfte als auch für Mitarbeiter und kann als Teil einer „Gesund führen“ Strategie integriert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wie viel Bewegung braucht der Mensch?

Der Impuls-Workshop vermittelt eine verständliche Einführung wie der menschliche Bewegungsapparat aufgebaut ist und funktioniert. Er gibt Antworten auf die Frage: Wieviel und welche Art von Bewegung ist wirklich notwendig? Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Besser schlafen und regenerieren.

Keine Regeneration ohne guten Schlaf! Der Impuls-Workshop vermittelt viele kleine und praktische Helfer gegen Müdigkeit und für einen erholsameren Schlaf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.